Le Chesnay – Programme des 8 semaines de MBSR – Réduction du stress basé sur la Méditation de Pleine conscience, les mardis soir.
Le ChesnayQuand : Le Cycle MBSR se déroule le mercredi soir exceptionnellement de 18 à 20h30 (sauf la première et la dernière séance qui débutent à 17h30), pendant 8 mardis : du 20 octobre au 15 décembre 2020 complétés par une journée entière en silence de pratiques guidées le Samedi 5 décembre 2020. Une séance de […]